Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu (65 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.
Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tahle epizoda?
Vítejte u další epizody Makej vole! Podcastu, ve kterém společně s mým parťákem Oktatamem, přinášíme aktuální dění ze světa ultraběhu a skyrunningu. V tomto vydání jsme se rozhodli věnovat hned několika událostem, které v posledních týdnech hýbaly vytrvaleckou komunitou a které jsme buď osobně zažili na vlastní kůži, nebo je bedlivě sledovali.
Podrobně se ohlédneme za Chopok Skymaratonem, závodem, který patří k nejnáročnějším podnikům na domácí scéně a který nám přinesl celou řadu intenzivních zážitků i cenných zkušeností. Následně se zaměříme na letošní ročník legendární Beskydské sedmičky, jenž se zapsal do historie nejen svými dramatickými podmínkami a trasovými změnami, ale i zajímavými příběhy účastníků. A samozřejmě nevynecháme ani vrchol světového trailového kalendáře – UTMB v Chamonix, kde se psaly nové kapitoly vytrvalecké historie a kde jsme sledovali výkony těch nejlepších závodníků planety včetně zajímavého zákulisního dění.
Chopok Sky Maraton (10. ročník):- Osobní zážitky z trasy, včetně náročnosti a počasí.
- Popis tras (Skymarathon a Skyrace) a jejich specifika.
- Výsledky závodu, rekordy a umístění známých osobností.
- Doporučení závodu pro začátečníky v skyrunningu.
- Tipy pro zvládnutí technicky náročných úseků a "medvědí" strategie.
- Perfektní organizace, zázemí a poměr ceny a výkonu.
Beskydská sedmička (16. ročník):- Zrušení kategorie dvojic pro budoucí ročníky.
- Makej vole! Trénink epizoda č. 28 a kontroverze kolem tejpování.
- Úpravy trasy a jejich vliv na časy.
- Vítězové: Richard Tabach a Terka Rudolfová a jejich výkony.
- Příběh Adama Koreckého (diabetika) a jeho úspěch.
- Reportáže ze závodu a zážitky ze supportu.
- Příběh "Mohykána" a jeho výkon v režii Atrainingu.
- Statistiky dokončených běžců a důvody nedokončení.
- Výkon herce Filipa Březiny.
- Charitativní sbírka "Každý metr pomáhá".
- Zlepšení časomíry a občerstvovacích stanic ("dubajská čokoláda").
- Novinky pro rok 2026.
UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc):- Atmosféra a masovost závodu.
- Přehled hlavních tras: PTL, MCC, TDS, OCC, CCC, UTMB (včetně délky a převýšení).
- Vítězové jednotlivých tras a jejich výkony.
- Čeští účastníci a jejich výsledky.
Tom Evans – vítěz UTMB:- Změněná trasa kvůli počasí a jeho "neoficiální" rekord.
- Strategie běhu podle tepovky a funkce "ClimbPro" na Garminu.
- Minimální čas strávený na občerstvovacích stanicích.
- Detailní stravovací plán a vysoký energetický výdej.
- Role datového specialisty Josepha Mestralleta a trenéra Scotta Johnstona.
- Příběh Máry Causidise, který musel odstoupit kvůli nemoci.
Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
Runsport.cz - Experti na kopce
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na www.runsport.cz
SALOMON
Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na salomon.com
Vše najdete taky na mém webu zde – www.trailrun.cz
