Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/a9/6b/46/a96b46c7-9f71-e8c4-2e1c-0715e885a93c/mza_5552747264992911337.jpg/600x600bb.jpg
Malinca Čvek ob Matchi
Nastja Kramer
56 episodes
1 week ago
Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in vzgoje pa do življenjskih zgodb ljudi, ki navdihujejo. Naj Čvek ob matchi navdihne tudi tebe …
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Malinca Čvek ob Matchi is the property of Nastja Kramer and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in vzgoje pa do življenjskih zgodb ljudi, ki navdihujejo. Naj Čvek ob matchi navdihne tudi tebe …
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/2914493/2914493-1675324248471-3dd8c25a96bdd.jpg
#21 O izboljšanju prehranjevalnih navad in pripravi obrokov vnaprej | Ines Pusovnik
Malinca Čvek ob Matchi
47 minutes 5 seconds
7 months ago
#21 O izboljšanju prehranjevalnih navad in pripravi obrokov vnaprej | Ines Pusovnik

Ines Pusovnik je ustvarjalka vsebin na profilu Svoja srečka, kjer izpolnjuje svojo misijo – pomaga ljudem izboljšati kvaliteto življenja. Razvila je svojo metodo priprave obrokov vnaprej, ki omogoča preprosto in ugodno uravnoteženo prehranjevanje. Ustvarila je tudi spletni tečaj fermentacije, v katerem nas nauči ustvariti domače fermentirane izdelke po lastnem okusu. 

Od kje izvira njena strast do uravnoteženega prehranjevanja? 


V Čveku ob Matchi sva govorili o ... 

  • Kakšna je njena izkušnja spreminjanja prehrane in načina življenja? 
  • Kako prepoznati kaj nam škoduje in se lotiti sprememb? 
  • Kaj je fermentiranje, kako se ga lotiti in katere so najpogostejše napake? 
  • Kaj pomeni uravnoteženo prehranjevanje in zakaj je tako pomembno? 
  • Kako se lotiti priprave obrokov v naprej? 
  • Koliko nas stane uravnoteženo prehranjevanje? 
  • Katerih 5 stvari moramo imeti vedno doma, da si lahko pripravimo uravnotežen obrok? 


Na koncu je z mano delila še en nasvet za dobro počutje, ki ga lahko upošteva čisto vsak izmed nas ... 


Po poslušanju podkasta se lahko z nama povežeš tudi na Instagramu:

►   https://www.instagram.com/malincanastja/

►  https://www.instagram.com/svojasrecka/


Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si

Malinca Čvek ob Matchi
Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in vzgoje pa do življenjskih zgodb ljudi, ki navdihujejo. Naj Čvek ob matchi navdihne tudi tebe …