Wir starten mit der ersten Folge der Serie Ungestillte Bedürfnisse in der Mutterschaft. In dieser Folge spreche ich mit Anne, Mama von drei Jungs, über die Momente, in denen die Kontrolle im Familienalltag verloren geht und was das mit ihr als Mama macht. Anne teilt ihre ehrlichen Erfahrungen, wie es ist, wenn Pläne scheitern und Chaos ausbricht. Wir sprechen darüber, wie wir lernen können loszulassen und uns selbst besser wahrzunehmen.
«Wenn ich die Kontrolle verliere, merke ich, dass ich mich gestresst fühle, laut werde und körperlich anspanne – und dann muss ich bewusst innehalten.» (Anne)
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