Manche Mama-Freundschaften sind nur ein Stück Wegbegleiter – andere bleiben wie ein sicherer Hafen. In dieser Folge sprechen wir über beides: den Mut, Zugehörigkeit nicht um jeden Preis zu suchen, Weggefährt:innen, die wertvoll sind, und Herzensfreundinnen, die ein Leben lang tragen. Außerdem geht es ums Grenzen setzen – freundlich und klar – und darum, wie wir Leichtigkeit im Familienalltag bewahren. Persönlich teilen wir, wie sich das Leben mit unseren Kindern gerade anfühlt: Quality-Time mit den Großen, wenn der Partner das Baby ins Bett bringt, und warum kurze Wachzeiten ein echter Game-Changer sind. Im MamAcademy-Update erfährst Du mehr zu unserem bald erscheinenden Buch, dem geplanten Community-Event, dem kostenfreien Live-Webinar „Kaiserschnitt vs. Spontangeburt“ und den letzten Restplätzen unserer Beckenboden-Fortbildung.💬 Darüber sprechen wir: [01:30] MamAcademy-News: Buch, Community-Event, Webinar & Fortbildung [07:25] Alltag mit 3 Kindern: Quality-Time & Papa bringt das Baby ins Bett [14:48] Baby-Wachzeiten als Game-Changer für entspanntere Abende [19:57] Mama-Freundschaften: Von Wegbegleiter:innen zu echten Herzensfreundinnen [27:02] Zugehörigkeit ohne Selbstverrat: Nein sagen ohne Schuldgefühle [35:03] Wenn aus Spielplatz-Bekanntschaften echte Nähe entsteht Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes