Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de Mama’s Daily Vibes Podcast – et aussi le tout premier d’une nouvelle série que j’ai appelée : You’re Not Alone.

Parce que parfois, on traverse des choses… qu’on pense être les seuls à vivre.
Alors que dans le fond, on est nombreux. Nombreux à ressentir. Nombreux à porter. Nombreux à se taire.

Dans cet épisode, je te parle d’un poids invisible mais bien réel : la peur du jugement.
Cette peur qui s’installe tôt. Très tôt.
À l’école. À la maison. Dans les regards, les remarques, les non-dits.
Je te parle de cette peur qu’on apprend à apprivoiser, à cacher, à contourner… mais qui continue de nous influencer, souvent sans qu’on s’en rende compte.

Je te raconte comment elle peut se manifester dans nos vies : dans nos choix, nos silences, nos ambitions étouffées.
Je t’explique aussi son impact, ce qu’elle freine… mais je te parle aussi de ce qu’on oublie souvent :
ses avantages. Oui, même cette peur-là a une utilité. Encore faut-il la regarder autrement.

Je ne t’apporte pas de solution miracle.
Mais je te partage mon regard, mon approche, mon chemin personnel pour m’en libérer petit à petit.
Sans pression. Sans jugement. Juste avec sincérité.

Un épisode pour se reconnaître, se sentir moins seul(e), et peut-être commencer à s’autoriser un peu plus de liberté intérieure.

🎧 Installe-toi confortablement. Prends une pause. Et viens écouter cette vibe de lucidité, de douceur et de vérité.

Et si cet épisode te parle, n’hésite pas à le partager ou à m’écrire sur ⁠⁠instagram @mamasdailyvibes⁠⁠. Je suis toujours heureuse de vous lire 💌