ó bao giờ mẹ thấy bé nằm ngủ mà cứ lắc đầu qua lại, chắp tay như cầu nguyện hay giơ hai tay lên trời không? Mẹ lo lắng con khó chịu? Khoan hãy can thiệp nhé! Rất có thể bé đang thực hiện kỹ năng "TỰ TRẤN AN" (Self-soothing) để tự đưa mình vào giấc ngủ đấy!

Theo chuyên gia Meg Faure, hơn 50% cha mẹ phải vật lộn với giấc ngủ của con cho đến khi bé 3 tuổi. Bí quyết để thoát khỏi "cuộc chiến" này chính là hiểu và hỗ trợ kỹ năng tự trấn an của bé.