104.夏休みの過ごし方①：家族から離れる経験

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ごきげんママのMamiliaラジオ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～

Leina A Kamada　（鎌田怜那）

121 episodes

6 days ago

『タッチするたびに親子は仲良くなれる』　臨床心理士で公認心理士、３児の母でもあるLeina A Kamada（鎌田怜那）が、もっと育児がラクで楽しくなる考え方や、今すぐ試したくなる面白いテクニックをご紹介します♪

私自身が母になって感じたことは、『知識だけでは子育てはできない』ということ。
知識だけでは不十分。
…でも、知識があったから助かったこともたくさんあります。

頭で“正解”がわかることと、心の“こうしたい”を一致させることは簡単ではありません。
ですが、育児大変だと感じる全てのお母さんに向けて、何か一つでもヒントになるような情報をお届けできたらと思っています。

番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪
contact@mamilia.jp

■WEB
・WEB Site：https://www.mamilia.jp/
・Instagram：https://www.instagram.com/mamilia55/

■経歴
・児童養護施設にて子どものトラウマケアセラピー
・小中学校でスクールカウンセラー
・精神科クリニック、病院などにおけるカウンセリング業務
・保健所における、発達支援
・大学、短大における講師
・児童家庭支援センターにおける相談業務
・行政委託による就学準備支援（4歳児就学準備事業）
・幼稚園、保育園での保護者対象の講演（子育てについて）
・中学校の保護者対象の講演会（思春期について）
・保育園職員研修

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104.夏休みの過ごし方①：家族から離れる経験

ごきげんママのMamiliaラジオ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～

10 minutes 15 seconds

4 months ago

104.夏休みの過ごし方①：家族から離れる経験

＜罪悪感を感じる必要はありません＞夏休みに入り、仕事で子どもと一緒にいられない時間が増えることに罪悪感を感じている保護者の方も多いでしょう。でも実は、親から離れる時間は子どもにとって良い経験なんです。

＜年齢による違い＞小学校入学前のお子さん• 親といない時間が長くなると寂しさが膨らんでしまう• 一人でのお留守番は負担が大きい• 兄弟姉妹や祖父母と一緒なら大丈夫小学生以降のお子さん• 一人の時間を有効活用できる年齢• 自立への良いステップとなる

＜「不足」を感じることが成長のチャンス＞普段の子どもの生活• 食事を作ってもらう• 食器を洗ってもらう• 洗濯をしてもらう• サービスを受ける「消費者」の立場親がいない時間の体験• お腹が空いた時はどうする？• 暇な時間はどう過ごす？• 「どうしよう」と考えることが脳にとって最高の喜び

＜自立を促す絶好の機会＞今の子どもたちの特徴• 指示待ちが得意• 言われて動くことは上手• 主体性・積極性を育てる必要がある暇な時間の価値• 自分が何をしていることが好きか気づく• 何をしていることが楽しいかを発見する• 個性が現れる時間

＜効果的なサポート方法＞だらだらしてしまう子への対応1. 日中の過ごし方を一緒に考える2. 計画を立てさせる3. できた時にはしっかり褒める親の心構え• 出かける時と帰宅時で何も変わらなくても、すぐにイライラしない• 「お母さんが何時に帰ってくるから、それまでにこれをやっておいてね」と具体的な課題を与える• いつやるかは子どもに任せる（出かけてすぐでも、帰宅直前でもOK）• ミッションコンプリートできたことを称賛する＜長期的なメリット＞身につく力• 計画を立てる力• 行動を実行する力• 自立心将来への影響• 中学校生活が楽になる• 適度なメリハリのある生活ができるようになる

親が見ていない時間は、子どもにとっても親にとってもプラスです。程よい距離感を保つことで：• 子ども：成長の機会を得られる• 親：お互いのストレスが軽減される夏休みの「一緒にいられない時間」を罪悪感で捉えるのではなく、子どもの成長機会として前向きに捉えることで、お互いにとって有意義な夏休みにしましょう♪

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