En over 30 år lang helsereise på godt og vondt topper seg når jeg blir far og datteren min viser seg å være alvorlig syk.
Denne podkasten blir todelt. En vei handler om å skape en arena for ekte og ærlige historier fra virkeligheten. Det er mange der ute som er gjennom et helvete hver eneste dag og de fortjener å bli hørt.
Den andre veien blir en oppdagelsesreise. Jeg skal ha spennende gjester, kjente og ukjente, som har innsikt og kunnskap på tvers av spennende temaer innen helse, kropp og ernæring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En over 30 år lang helsereise på godt og vondt topper seg når jeg blir far og datteren min viser seg å være alvorlig syk.
Denne podkasten blir todelt. En vei handler om å skape en arena for ekte og ærlige historier fra virkeligheten. Det er mange der ute som er gjennom et helvete hver eneste dag og de fortjener å bli hørt.
Den andre veien blir en oppdagelsesreise. Jeg skal ha spennende gjester, kjente og ukjente, som har innsikt og kunnskap på tvers av spennende temaer innen helse, kropp og ernæring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fredagsinnhold fremover – kortere episoder med bredt spenn
I tiden fremover kommer jeg til å dele variert innhold hver fredag – korte episoder som favner bredt. Det kan være refleksjoner fra min egen helsereise, med fokus på kosthold og trening, eller temaer som "Mindful Friday". Noen ganger vil jeg også ta opp frustrasjoner knyttet til NAV og andre systemer som gjør hverdagen krevende for familier med medlemmer som har spesielle behov. Det er med andre ord nok å ta tak i – for å si det mildt!
Denne ukens episode: Kosthold i endring
Denne gangen handler det om kosthold. Jeg er i gang med en fullstendig omlegging, og har fått uvurderlig hjelp fra Anders Haakenstad. Mange spørsmål har fått klare svar – nå gjenstår bare én ting: å gjøre jobben.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.