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Pequeños ejercicios de relajación para bajar la ansiedad y dormir mejor
Una excelente forma de comenzar un nuevo día, es agradeciendo. Percibiendo la energía del sol, de nuestra respiración, agradeciendo por el nuevo día y las oportunidades y experiencias que vienen con él.
Mantén La Calma
Pequeños ejercicios de relajación para bajar la ansiedad y dormir mejor
