การสวดมนต์ หรือการฟังบทสวดมนต์ เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ให้เรามีจิตที่ผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดจากทุกปัญหาในชีวิตประจำวัน ด้วยวิธีง่ายที่ทำได้ตลอดเวลา การสวดมนต์เรียกสติและสมาธิให้เรารู้เนื้อรู้ตัวตลอกเวลา ไม่พะวงอนาคต ไม่กังวลเรื่องอดีต จิตที่รู้เนื้อรู้ตัวตลอด สติหนักแน่น อยู่กับปัจจุบัน กำหนดจิตให้มีความสุขด้วยตัวเราเอง สาธุ สาธุ สาธุ