La mayoría de las personas están haciendo dietas que no entienden… y por eso fracasan.

Saltan de una moda a otra, cortan comida, pasan hambre y terminan frustrados.

En este episodio te digo la verdad que nadie se atreve a decir sobre las dietas más populares hoy en día.

¿Funcionan? ¿Valen la pena? ¿Por qué a ti no te están sirviendo?

Si estás cansado de seguir reglas sin sentido, contar calorías sin resultados y vivir confundido… este episodio te va a abrir los ojos.