輪界最強のクライマー夫婦の高橋良太さんと高橋綾さん夫妻。
乗鞍年別優勝、フジヒルプラチナ、赤城山優勝(良太さん)、乗鞍3位、榛名山優勝(綾さん)など数多くの実績を獲得してきたトレーニングメソッドに迫りました。
今年から取り入れたヒートトレーニングの有効性や減量メソッドなど様々な取り組みについて解説してもらっています。
またIEYASU誕生秘話、高橋家の食事の秘密など盛り沢山でお送りします。
