Comment prendre les Fleurs de Bach quand les émotions débordent ? Découvre mon nouvel épisode consacré aux Fleurs de Bach, ces élixirs floraux qui parlent directement à nos émotions. Un épisode pour comprendre comment ces fleurs peuvent t’aider à retrouver ton équilibre intérieur sans te juger, sans forcer, juste en t’accompagnant là où tu en es.Au programme :On explore la philosophie du Dr Bach, comment choisir ses fleurs, pourquoi “moins c’est mieux”, et surtout comment les prendre pour qu’elles agissent vraiment en profondeur, sur ton bien-être émotionnel.Prête à écouter ce que tes émotions ont à te dire ? 🎧Clique sur « Play » pour l’écouter, ou fais un clic droit ici puis clique sur « Télécharger » pour le recevoir sur ton appareil (pour l’écouter sur ta tablette ou ton smartphone).



Transcription texte



Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast L’Art du Bien-Être Féminin. Je suis Éloïse Le Quintrec, réflexologue et passionnée des pratiques naturelles qui nous aident à comprendre notre corps autrement, à l’écouter avant qu’il ne tape du poing sur la table.Et aujourd’hui, on va parler de fleurs. Mais pas de celles qu’on met dans un vase. Non, aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre des Fleurs de Bach, ces élixirs vibrants qui soignent l’esprit avant même que le corps ne tombe malade.Et tu vas voir : ce n’est pas une histoire perchée.C’est une approche hyper concrète de la santé : parce que nos émotions influencent directement notre immunité.En clair ? Les personnes qui vivent en paix avec elles-mêmes tombent rarement malades. Et à l’inverse, les émotions qu’on refoule, qu’on nie ou qu’on porte trop longtemps finissent toujours par se transformer en symptômes.Alors, avant que le corps ne tire la sonnette d’alarme, si on apprenait à tendre l’oreille ?



☯︎ Dr Bach, l’homme qui écoutait l’âme



Avant de parler des fleurs, laisse-moi te présenter celui qui a tout compris bien avant tout le monde.Edward Bach, c’était un médecin anglais, homéopathe, et surtout un grand observateur de l’humain.Un homme qui a vite compris que la maladie n’était que la conséquence d’un déséquilibre intérieur, d’un conflit entre l’âme et la personnalité.Autrement dit : quand ta tête dit “je dois” et que ton cœur crie “je n’en peux plus”, c’est là que le déséquilibre commence.Son idée ? Revenir à une médecine simple, naturelle, et vivante. Il disait :« Guéris-toi toi-même. » Parce que tout est déjà en nous.Les fleurs sont devenues ses alliées : elles savaient apaiser là où la médecine restait muette.



☯︎ Les fleurs, ces messagères de l’équilibre







Alors, comment ça marche concrètement ?Les Fleurs de Bach, ce ne sont pas des médicaments. Elles ne “soignent” pas une maladie.Elles ramènent l’équilibre émotionnel, elles aident ton corps à s’auto-réguler.Elles ne s’attaquent pas au symptôme, elles travaillent à la racine émotionnelle.Tu es sujette au doute ? Gentian ou Cerato peuvent t’aider à retrouver confiance. Tu es en colère, jalouse, ou rongée par le ressentiment ? Holly, Willow ou Beech t’ouvrent à plus de douceur. Tu te sens épuisée ? Olive t’aide à te régénérer. Tu n’arrives pas à vivre le présent ? Honeysuckle ou Clematis te ramènent ici et maintenant.Chaque fleur agit comme une note musicale, et c’est l’harmonie de ces notes qui rétablit ta symphonie intérieure.