Découvre mon nouvel épisode consacré au Chi Nei Tsang, le massage taoïste du ventre… une pratique surprenante qui aide à libérer les émotions coincées et à retrouver énergie et légèreté.Au programme : une plongée dans les racines de ce massage ancestral, la façon dont nos émotions s’impriment dans les organes, et comment le Chi Nei Tsang peut devenir une clé puissante de guérison émotionnelle.Prête à écouter ton ventre autrement ? 🎧Clique sur « Play » pour l’écouter, ou fais un clic droit ici puis clique sur « Télécharger » pour le recevoir sur ton appareil (pour l’écouter sur ta tablette ou ton smartphone).



Transcription texte :



Salut à toi et bienvenue dans ce second épisode de L’Art du Bien-Être Féminin. Je suis Éloïse Le Quintrec, réflexologue et passionnée de pratiques naturelles.Ici, on parle de mieux-être, de vitalité et de ces petites choses qui changent tout dans notre quotidien.Mon objectif ? Vous inspirer, vous donner des clés concrètes et vous rappeler que votre corps est votre meilleur allié.Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui me passionne et qui, je le sais, va te parler aussi… ton ventre. Oui, ce ventre qu’on critique devant le miroir, qu’on planque sous un pull large, mais qu’on oublie trop souvent d’écouter.Parce que ton ventre, ce n’est pas juste une machine à digérer les pâtes bolo. C’est aussi le coffre-fort de tes émotions. Tout ce que tu vis, tout ce que tu ressens et que tu n’exprimes pas… finit par se loger là, bien au chaud, dans tes organes.Et le Chi Nei Tsang, c’est l’art taoïste d’aller déverrouiller ce coffre-fort. Un massage du ventre, mais pas n’importe lequel : un massage qui libère le corps, l’énergie et les émotions coincées.Allez, installe-toi, on plonge ensemble.



☯︎ Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?



Le mot fait un peu mystérieux, non ? Chi Nei Tsang. En chinois, ça veut dire : “travailler l’énergie des organes internes”. Concrètement, c’est un massage abdominal issu du taoïsme.Le principe ? La praticienne va travailler directement sur ton ventre, là où se trouvent tous tes organes vitaux. Elle relance la circulation de ton énergie (le fameux Qi) et aide ton corps à se débarrasser des tensions physiques et émotionnelles accumulées.Ça peut paraître étonnant, mais en fait, ça a un sens fou. Car notre ventre est notre deuxième cerveau. Des milliers de neurones tapissent nos intestins. C’est là que naît une grande partie de notre sérotonine, l’hormone du bonheur. Et c’est là aussi que s’impriment nos stress, nos peurs, nos colères.Bref : masser le ventre, c’est comme appuyer sur le bouton “reset”.



☯︎ Les émotions cachées dans nos organes



La tradition taoïste est claire : chaque émotion trouve refuge dans un organe.▪️Les soucis et les ruminations squattent la rate, l’estomac, le pancréas.▪️La tristesse s’installe dans les poumons et le côlon.▪️La peur niche dans les reins et la vessie.▪️La colère et la frustration se planquent dans le foie et la vésicule biliaire.▪️Et la rancœur, l’impatience, la honte, s’accrochent au cœur et à l’intestin grêle.Tu vois le tableau ? Ton ventre, c’est comme une colocation géante d’émotions mal rangées. Et quand ça sature, ça se traduit par : une digestion compliquée, un sommeil agité, des douleurs diffuses, une fatigue chronique…Le Chi Nei Tsang, c’est l’art de faire le ménage dans tout ça.



☯︎ Une séance de Tchi Nei Tsang, concrètement



Alors,