Una de las emociones menos valoradas y que, en realidad, es un verdadero tesoro es el de la TRISTEZA. 

La tristeza no es sólo una emoción. Es un estuche de monerías. Sentirla nos permite muchas cosas como desahogar nuestra energía emocional, mirarnos a nosotros, hacer introspección para tomar nuevas decisiones y a veces (únicamente) regalarnos un profundo descanso.  

En este episodio Sandra & Sebas nos comparten de qué están hechas las lágrimas y cuál es el poder sanador que tiene el abrazar la tristeza como cualquier otra emoción.  

Sigamos aprendiendo y desaprendiendo juntos en MasterClass Para El Alma.

Está bien darnos la oportunidad de SENTIR.  

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