Hello Girls – herzlich willkommen zu einer neuen Folge! ♡
Wir nehmen euch heute mit nach Berlin, denn wir waren beim "Women in Balance" Event von Sunday Natural. Es ging um das Thema Frauengesundheit – also genau unser Ding!✨
Wir haben für euch fleißig mitgeschrieben, zugehört, Fragen gestellt und alles gesammelt,um in dieser Folge all das mit euch zu teilen, was wir dort lernen durften:
- Welche Bedürfnisse die einzelnen Zyklusphasen wirklich mit sich bringen
- Wie man sich im Einklang mit dem Zyklus ernähren kann
- Was Hormonbalance eigentlich bedeutet – und wie man sie stärken kann
Natürlich gibt’s auch persönliche Einblicke, Aha-Momente – und eine richtig gruselige Story aus unserem Hotel. 😱
Also: Schnappt euch euren Matcha, macht es euch gemütlich und fühlt euch wie immer ganz fest gedrückt.
Viel Spaß beim Hören! 💫
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