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Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
École du Bien-Être
18 episodes
3 days ago
TYPES D'ÉPISODES : 🧘 Méditations esséniennes 🦋 Pour les adultes, jeunes adultes ❇️ Pour les enfants et/ou ados 🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être". 📝 Episodes "astuces" pour le bien-être Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu"). Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com BONNE ECOUTE !
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TYPES D'ÉPISODES : 🧘 Méditations esséniennes 🦋 Pour les adultes, jeunes adultes ❇️ Pour les enfants et/ou ados 🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être". 📝 Episodes "astuces" pour le bien-être Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu"). Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com BONNE ECOUTE !
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🦋Une promenade pour chasser la mauvaise humeur
Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
17 minutes 28 seconds
4 years ago
🦋Une promenade pour chasser la mauvaise humeur
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une technique extraordinaire pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Bonne écoute et bonne relaxation !
Méditation et Sophrorelaxation pour Tous
TYPES D'ÉPISODES : 🧘 Méditations esséniennes 🦋 Pour les adultes, jeunes adultes ❇️ Pour les enfants et/ou ados 🎧 "Impromptu" : accompagnement "Bien-être". 📝 Episodes "astuces" pour le bien-être Je vous propose des exercices de sophrologie et de relaxation, de la visualisation, des méditations issues de ma pratique personnelle, ainsi des épisodes "astuces" pour le bien-être (épisodes intitulés "Impromptu"). Contact pour plus d'informations : marjorieregent@gmail.com BONNE ECOUTE !