Cuando empezamos nuevos hábitos, carreras profesionales, relaciones o actividades que no son afines con nosotros o con los miembros de mi árbol genealógico, la meditación de activación de programas es un excelente recurso.

Recomendaciones:

Colócate tus audifonos, silencia las notificaciones que puedan distraerte mientras realizas la meditación y hazla hasta sentirse cómoda con la situación que se quiere programar en nuestras vidas.