Cuando se ha tenido exceso de manejo de la energía masculina, esta meditación es altamente efectiva.
En el caso de la mujer, si ha querido ejercer control en su vida, si ha sido el proveedor de su hogar, en fue abandonada por papá o si ha visto al masculino como inútil o inservible.
En el caso del hombre, necesita balancear la energía del masculino, si a abusado de su autoridad, o cedió las responsabilidades que le corresponden en la vida; si abandonó o fue abandonado.
Es importante realizarla, consecutivamente, por lo menos 21 días. El uso de audífonos es muy recomendado.