Meditación para el Estrés

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Meditaconvictoria

Sanaconvictoria

56 episodes

1 month ago

Meditaciones guiadas que te facilitan silenciar tu mente para sentir tu cuerpo y emociones para recuperar tu equilibrio. Soy Victoria me encanta ayudar a facilitar la sanación, a través de mis terapias y meditaciones... te acompaño en tu proceso de sanación consciente a través de mi Instagram @sanaconvictoria. Tu mundo interior crea tu mundo externo, descubre tu gran poder creador y aprende a transformar tu vida para ser feliz siendo tú.

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Meditación para el Estrés

Meditaconvictoria

22 minutes 33 seconds

2 years ago

Meditación para el Estrés

¿te sientes estresado o estresada?

a través de esta meditación, podrás volver a un estado de calma por medio de la respiración y la consciencia de tu cuerpo. Puedes usar esta meditación cuando lo requieras y sientas que una pausa es la clave para relajarse.