Hola Mente Poderosa,

Bienvenida al nuevo episodio del podcast que te va a ayudar a superar los 4 obstáculos más comunes que nos encontramos al meditar, después de la falta de tiempo.

·      ¿Qué hacer cuando siento incomodidad al meditar?

·      ¿Cómo evitar las dispersiones cuando medito?

·      ¿Cómo superar la negatividad cuando medito?

·      ¿Qué hago si me entra sueño cuando medito?

Si la falta de tiempo sigue siendo un problema para meditar, te animo a que escuches:

-       El episodio 3 T1: 5 formas sencillas de meditar sin sentarte a meditar

-       El episodio 5 T1 : meditación de 10 minutos para reconectar contigo misma.

-       El episodio 7 T1 : meditación de menos de 7 minutos para cualquier momento del día

Puedes contactarme en hola@meditadamentepoderosa.com si tienes alguna duda o quieres comentarme sobre tu práctica.

Muchas gracias por tu atención y tu presencia 

Lara

https://meditadamentepoderosa.com/

PD: ¿Lo compartes con esa amiga que quiere meditar, pero se la hace un poco cuesta arriba?

Ayuda a que más mujeres eduquen su mente poderosa.