Wie können wir unsere Resilienz stärken? Wie können wir widerstandsfähiger werden gegen persönliche Herausforderungen, aber auch gegen Belastungen durch globale Krisen?
Im Interview erläutert Resilienz-Trainerin Kirsten Reiss:
Kirsten ist eine resiliente Stress-Expertin. Sie blickt außerdem auf 25 Jahre Erfahrung als Managerin in einem globalen Unternehmen zurück.
Durch die Herausforderungen ihres Berufsalltags mit dem täglichen Spagat zwischen Familie und allen anderen Herausforderungen, die das Leben so bietet, ist die ganzheitliche Gesundheit seit Jahrzehnten ihr Wegbegleiter. Sie kennt sich mit Krisen sowohl auf beruflicher und als auch auf persönlicher Ebene aus und weiß vor allem, wie wir gestärkt aus ihnen hervorgehen können.
Kirsten ist zertifizierte Resilienz-Trainerin, psychologische Ersthelferin und Dozentin. Sie bietet zum Thema Resilienz Eins-zu-eins-Coaching, Gruppen-Workshops, Seminare und Entspannungskurse an.
Verschiedene Seminare gibt es bald als Online-Kurs mit integriertem Workbook.
Workbooks sind jetzt bereits erhältlich zu den Themen:
Hier kannst du Kontakt zu Kirsten Reiss aufnehmen:
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