Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/91/82/1d/91821d30-3b95-2131-7a7a-09a98d0eda3d/mza_10869011426520457771.jpg/600x600bb.jpg
Medytacje i Podcast Emocje
emocjepro
179 episodes
1 week ago
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Medytacje i Podcast Emocje is the property of emocjepro and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41033195/41033195-1741589604356-b0a13e6279de8.jpg
Medytacja: sens w ciemności, empatia
Medytacje i Podcast Emocje
46 minutes 16 seconds
8 months ago
Medytacja: sens w ciemności, empatia

Witajcie w kolejnej medytacji Emocjepro, dzisiaj będziemy rozwijać empatię i współczucie oraz regulowanie złości. Zanurzymy się w metaforyczną podróż przez ciemną dolinę niepewności i lęku.

Vivian zaprasza nas do refleksji nad głębokimi emocjami, które towarzyszą nam w codziennym życiu. Posługując się obrazowymi opisami i mocnymi metaforami, prowadzi nas przez ciemne pole symbolizujące ludzką niepewność i strach przed nieznanym. Ta medytacyjna praktyka to nie tylko spotkanie z własnym lękiem, ale także zrozumienie, że wszyscy dzielimy te same obawy i potrzebę odnalezienia sensu. Przygotujcie się na głęboką refleksję i odkrywanie wspólnoty w tej podróży emocjonalnej. Zapraszamy do słuchania.

Medytacje i Podcast Emocje
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.