Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/91/82/1d/91821d30-3b95-2131-7a7a-09a98d0eda3d/mza_10869011426520457771.jpg/600x600bb.jpg
Medytacje i Podcast Emocje
emocjepro
179 episodes
1 week ago
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Medytacje i Podcast Emocje is the property of emocjepro and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41033195/41033195-1742753662973-ec2fc9df4b27.jpg
Odkryj uważność w codziennej kąpieli.
Medytacje i Podcast Emocje
21 minutes 13 seconds
7 months ago
Odkryj uważność w codziennej kąpieli.

Witajcie w kolejnej medytacji!

Dzisiejsza medytacja zaprasza nas do głębokiego zanurzenia się w magiczny świat wodnej ciszy. Zamiast pośpiesznego oczyszczania ciała, skupimy się na samym doświadczeniu zanurzenia. Vivian, nasza gospodyni, poprowadzi nas przez medytację w wodzie, odkrywając głęboką symbolikę powrotu do pierwotnego oceanu. Przejdziemy przez oddech, rytmy wody, jak również skupimy się na doznaniach ciała i zmysłów, aby docenić każdą chwilę spędzoną w wodzie. Przygotujcie się, aby pozwolić wodzie otulić was jak najdelikatniejsza kołyska, która odseparuje nas od zgiełku codzienności. Zanurkujmy wspólnie w ten spokojny, refleksyjny świat medytacji wodnej.

Medytacje i Podcast Emocje
Opowiadamy o zaburzeniach osobowości i innych problemach psychicznych, edukujemy o emocjach i związkach. Nagrywamy ćwiczenia redukujące stres i rozwijające uważność/mindfulness. Podpowiadamy, jak zbudować życie warte przeżycia, które opiera się zarówno na zmianach jak i akceptacji siebie i otaczającej nas rzeczywistości. Jesteśmy psychologami, którzy w swojej praktyce stosują DBT, czyli terapię dialektyczno-behawioralną której skuteczność w leczeniu borderline i problemach z emocjami potwierdzono w licznych badaniach naukowych.