Come può uno stile di vita sano aiutarci anche da un punto di vista mentale a contrastare possibili gravi patologie future? La salute non è solamente l’assenza di malattie e acciacchi, ma è la capacità di autogestirsi e adattarsi di fronte a sfide fisiche ed emotive. Per questo la persona, e la sua mente, hanno un ruolo fondamentale sulla salute. Luca Perri ne ha parlato con Valentina Di Mattei, psicologa e specialista in psicologia clinica.

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