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Inspiración y acción para la persona en la que nos estamos convirtiendo.
Cómo domar la ansiedad, las adicciones y recuperar tu vida: Manuel Salmun
Mejor Q' Ayer
1 hour 10 minutes 7 seconds
1 month ago
Cómo domar la ansiedad, las adicciones y recuperar tu vida: Manuel Salmun
En este episodio, Manuel Salmun comparte con Luis Ernesto Franco su historia sin máscaras: de la ludopatía y las adicciones que casi le cuestan la vida, a descubrir un propósito tan poderoso que lo convirtió en terapeuta y mentor para miles de personas.
Hablamos de ansiedad, depresión, pensamientos negativos y de cómo muchas veces no necesitamos más pláticas, sino herramientas prácticas para lidiar con esos momentos oscuros a las 3 de la mañana. Un episodio que no solo inspira, sino que también te da herramientas concretas para cambiar tu vida y recuperar tu paz.
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Mejor Q' Ayer
Inspiración y acción para la persona en la que nos estamos convirtiendo.