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Mencuentro
Yinaira Reyes Gutierrez
42 episodes
2 weeks ago
¡Bienvenida! Soy Yinaira. Aquí encontrarás prácticas de bienestar y autocuidado simples teniendo en cuenta nuestra sociedad agetreada para que logres alcanzar tu serenidad.
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Self-Improvement
Education
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¡Bienvenida! Soy Yinaira. Aquí encontrarás prácticas de bienestar y autocuidado simples teniendo en cuenta nuestra sociedad agetreada para que logres alcanzar tu serenidad.
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5. ¿Realmente la meditación funciona para manejar el estrés?
Mencuentro
20 minutes 26 seconds
2 years ago
5. ¿Realmente la meditación funciona para manejar el estrés?

Cada día son más las personas que practican la meditación por que quieren un cambio en su vida, por que quieren más calma y armonia...¿pero realmente el meditar tiene tanto poder? Si quieres obtener esa calma y armonia en tu vida el Plan Serena es para ti. Un trabajo 1:1 donde repogramar ideas, retomar tu tiempo y aprender herramientas para tu bienestar y organización. Plan Serena

Mencuentro
¡Bienvenida! Soy Yinaira. Aquí encontrarás prácticas de bienestar y autocuidado simples teniendo en cuenta nuestra sociedad agetreada para que logres alcanzar tu serenidad.