Selamat datang di episode terbaru podcast "Meditasi untuk Grounding" dengan panduan dari Salma Kyana, Founder Mengenal Diri.ID. Pada episode kali ini, Salma mengajak kamu dalam perjalanan meditatif yang dirancang khusus untuk membantu kamu mendapatkan keseimbangan batin dan meningkatkan koneksi dengan diri sendiri sebelum memulai hari atau berkegiatan lainnya.
Dengan suara yang menenangkan, Salma memandu kamu melalui latihan meditasi yang dapat diintegrasikan dengan mudah ke dalam rutinitas harianmu. Meditasi ini bertujuan untuk memberikan kamu fondasi yang kokoh, menenangkan pikiran, dan memberikan ruang bagi niat yang jelas sebelum memasuki aktivitas sehari-hari.
Selamat bermeditasi dan beraktivitas!
Jangan lupa follow kami di:
Instagram: @mengenaldiri.id / @salmakyn
TikTok: @mengenaldiri.id / @salmakyn