Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im Darts
Johannes Lipsius
5 episodes
7 hours ago
Wieso packt Luke Littler gerade unter Druck seine besten Darts aus und wir zerbrechen am Druck?
Wieso fällt es uns zu schwer die Trainingsleistung ins Ligaspiel oder Turnier zu übertragen?
Und wieso kann ausgerechnet Mentaltraining Dein Dartspiel voranbringen?
Mit diesem Podcast möchte ich eine Lücke schließen. Ich möchte dafür sorgen, dass Mentaltraining aus der dunklen Ecke geholt wird, dass es nichts ist, was Schwäche bedeutet und und vor allem kein Hokuspokus ist. Mentaltraining gehört für mich in der heutigen Zeit genauso dazu wie Athletiktraining oder das Techniktraining. Und dennoch wird es in meinen Augen viel zu wenig berücksichtigt, viel zu wenig diskutiert und viel zu wenig darüber gesprochen - sowohl in der Berichterstattung von Turnieren oder in anderen Podcasts.
Und darum soll es in diesem Podcast um die mentale Seite des Dartsports gehen.
Künftig werden wir uns hier immer mittwochs dem Dartsport von der mentalen Seite näher und analysieren, was Du für dein Dartspiel mitnehmen kannst.
Herzlich willkommen zum Mental Darts Master, dem Podcast für mentale Stärke im Darts
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Wieso packt Luke Littler gerade unter Druck seine besten Darts aus und wir zerbrechen am Druck?
Wieso fällt es uns zu schwer die Trainingsleistung ins Ligaspiel oder Turnier zu übertragen?
Und wieso kann ausgerechnet Mentaltraining Dein Dartspiel voranbringen?
Mit diesem Podcast möchte ich eine Lücke schließen. Ich möchte dafür sorgen, dass Mentaltraining aus der dunklen Ecke geholt wird, dass es nichts ist, was Schwäche bedeutet und und vor allem kein Hokuspokus ist. Mentaltraining gehört für mich in der heutigen Zeit genauso dazu wie Athletiktraining oder das Techniktraining. Und dennoch wird es in meinen Augen viel zu wenig berücksichtigt, viel zu wenig diskutiert und viel zu wenig darüber gesprochen - sowohl in der Berichterstattung von Turnieren oder in anderen Podcasts.
Und darum soll es in diesem Podcast um die mentale Seite des Dartsports gehen.
Künftig werden wir uns hier immer mittwochs dem Dartsport von der mentalen Seite näher und analysieren, was Du für dein Dartspiel mitnehmen kannst.
Herzlich willkommen zum Mental Darts Master, dem Podcast für mentale Stärke im Darts
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im Darts
46 minutes
1 week ago
Dartitis oder wenn der Druck zu hoch wird
In dieser Folge wird’s richtig spannend – mental wie sportlich. Die Players Championship Finals liegen hinter uns, und natürlich schauen wir auf die stärksten Momente, die kuriosesten Szenen und das Mindset der Topstars. Was steckt hinter Luke Littlers unfassbarem Selbstvertrauen? Welche Mind Games nutzt James Wade wirklich? Und warum wirken manche Emotionen bei Max Hopp eher hinderlich als hilfreich?
Doch der eigentliche Schwerpunkt dreht sich um ein Thema, das viele Darts-Spieler beschäftigt – und manche regelrecht lähmt: Dartitis.
Warum blockiert der Arm ausgerechnet dann, wenn’s drauf ankommt? Was passiert im Kopf, wenn Druck zu groß wird? Und wie kannst du verhindern, dass sich negative Erfahrungen im Unterbewusstsein festfressen?
Du bekommst einen verständlichen Blick hinter die mentalen Mechanismen, die deinen Wurf beeinflussen – plus konkrete Ansätze, wie du Druck entschärfst, Blockaden löst und dein Spiel wieder frei bekommst.
Eine Folge voller Aha-Momente, Praxisimpulse und einem ehrlichen Blick auf das, was im Darts wirklich zählt: der Kopf.
Mental Darts Master - Der Podcast für mentale Stärke im Darts
Wieso packt Luke Littler gerade unter Druck seine besten Darts aus und wir zerbrechen am Druck?
Wieso fällt es uns zu schwer die Trainingsleistung ins Ligaspiel oder Turnier zu übertragen?
Und wieso kann ausgerechnet Mentaltraining Dein Dartspiel voranbringen?
Mit diesem Podcast möchte ich eine Lücke schließen. Ich möchte dafür sorgen, dass Mentaltraining aus der dunklen Ecke geholt wird, dass es nichts ist, was Schwäche bedeutet und und vor allem kein Hokuspokus ist. Mentaltraining gehört für mich in der heutigen Zeit genauso dazu wie Athletiktraining oder das Techniktraining. Und dennoch wird es in meinen Augen viel zu wenig berücksichtigt, viel zu wenig diskutiert und viel zu wenig darüber gesprochen - sowohl in der Berichterstattung von Turnieren oder in anderen Podcasts.
Und darum soll es in diesem Podcast um die mentale Seite des Dartsports gehen.
Künftig werden wir uns hier immer mittwochs dem Dartsport von der mentalen Seite näher und analysieren, was Du für dein Dartspiel mitnehmen kannst.
Herzlich willkommen zum Mental Darts Master, dem Podcast für mentale Stärke im Darts
