Jeg snakker om det ingen slipper unna – setbacks.

Enten det er kroppen som sier stopp, en mental knekk, eller en situasjon som kaster deg tilbake dit du ikke vil være.

I denne episoden deler jeg:

✨ Hvorfor aksept er nøkkelen til å komme videre (og hva aksept egentlig betyr).

✨ Hvordan selvkritikk og dårlig samvittighet bare gjør alt tyngre – og hva du kan gjøre i stedet.

✨ Tre konkrete steg for å hente tilbake styrken og gnisten din – på en måte som føles ekte og bærekraftig.

💡 Du får en ærlig påminnelse om at et setback aldri er slutten.

Det er bare en del av reisen. Og du kan alltid begynne igjen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.