En este episodio, exploramos a fondo las relaciones saludables y la comunicación efectiva. Desde la definición de relaciones saludables hasta su impacto en el bienestar emocional, abordamos elementos clave para construir y mantener una conexión sólida. Profundizamos en la importancia de la comunicación efectiva en las relaciones de pareja, identificando barreras comunes y destacando habilidades esenciales. Además, exploramos el fortalecimiento de vínculos emocionales, gestionando conflictos y destacando la importancia de la empatía. Concluimos con una sesión de preguntas y respuestas, proporcionando consejos adicionales para enriquecer tus relaciones.