En Mente Everest desmenuzamos el Best Seller de Eckhart Tolle, el Poder del ahora. Temas que abordamos en este episodio: ¿Qué significa realmente “vivir en el ahora”? Desmitificamos este concepto y te explicamos cómo dejar de lado las preocupaciones del pasado y la ansiedad por el futuro. Rompiendo el ciclo del pensamiento negativo: Conoce cómo observar tus pensamientos sin dejar que ellos te controlen. ¿Cómo puedes dejar de lado el ego? Aprende sobre el rol del ego en tu vida y cómo superarlo para vivir con mayor paz y autenticidad. Este episodio está diseñado para ayudarte a experimentar la paz interior y la claridad mental en un mundo cada vez más acelerado. Si te resulta útil, no dudes en compartirlo con alguien que pueda beneficiarse de estas enseñanzas.