¿Y si el deporte no fuera solo físico, sino un camino para sanar por dentro? En este episodio conversamos con Ale Llosa, fundadora de KO, creadora de contenido y especialista en bienestar, quien nos cuenta cómo pasó de no ser nada deportista a encontrar su equilibrio emocional a través del movimiento. Hablamos sobre cómo alineó su pasión con su propósito, la importancia de crear desde la integridad, su manera de conectar con la comunidad y cómo el mundo del wellness exige más responsabilidad que likes. Una conversación real sobre escuchar el cuerpo, cuidar la mente y vivir con intención.