In questo nuovo episodio, parlando sempre di sostenibilità, Francesca e Gabriele si raccontano apertamente spiegando come anche loro siano passati da un processo più "restrittivo" a un processo totalmente sostenibile che ora insegnano alle loro donne nei percorsi personalizzati. Tale processo è stato un viaggio meraviglioso allo scoperta di se stessi, di cosa si vuole e di come si vuole vivere senza stress, limitazioni o imposizioni personali. La massima evoluzione di se stessi è la somma di tutte queste tappe stupende e a volte difficili che portano una donna ad ottenere il suo meglio per se stessa, la propria salute e quella degli altri.