#07: MMA není o násilí, ale o sebeovládání. Lukáš Bárta o filozofii boje i tréninku

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/04/7b/c8/047bc818-ecc8-cd84-6b30-dfeecd49abea/mza_1411358620905065438.jpg/600x600bb.jpg

Mezi tréninky

10 episodes

5 days ago

Lukáš Strong, trenér rychlosti a zakladatel Prague Speed Academy, otevírá v každé epizodě témata s lidmi z první linie – sportovci, trenéry i specialisty. O tréninku, mindsetu, regeneraci, tlaku, návratech po zranění i o věcech, o kterých se běžně nemluví, ale trenéři si to mezi sebou řeknou.

Sports

RSS

All content for Mezi tréninky is the property of Mezi tréninky and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44077669/44077669-1752825463631-3f03a84b5d08e.jpg

#07: MMA není o násilí, ale o sebeovládání. Lukáš Bárta o filozofii boje i tréninku

Mezi tréninky

54 minutes 48 seconds

3 months ago

#07: MMA není o násilí, ale o sebeovládání. Lukáš Bárta o filozofii boje i tréninku

Trenér bojových sportů Lukáš Bárta začínal u juda a kickboxu, dnes vede hobíky i profesionální zápasníky. V podcastu Mezi tréninky mluví o filozofii bojového umění, o tom, proč MMA není jen o násilí, ale především cestou k sebeovládání, a proč je důležité znát své limity.

Jak pracuje s amatéry, jak s profíky a proč si myslí, že přetrénování je největší chyba, kterou bojovníci dělají? A taky o srdíčku, které vždycky přetlačí techniku i sílu.

Lukáš Bárta byl dalším hostem Lukáše Stronga.

🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts!

🎙️ Moderuje: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Strong ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📍Host: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Bárta

📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mezi_tréninky⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast