Sentir hambre, ansiedad, antojos...es la forma en que mi cerebro me habla, incluso si soy una persona delgada. Mi Cerebro Gordo son todas esas ideas, creencias, mitos, deseos con los que convivís día a día. ¿Cuál es nuestro propósito? Hablar de todas estas experiencias y darte estrategias efectivas para mejorar tu peso, tu salud y sentirte mejor.
Recordá...Mi Cerebro Gordo ¡siempre puede aprender!
Una producción de ICOMET (Instituto Costarricense de Metabolismo)
www.icometcr.com
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Sentir hambre, ansiedad, antojos...es la forma en que mi cerebro me habla, incluso si soy una persona delgada. Mi Cerebro Gordo son todas esas ideas, creencias, mitos, deseos con los que convivís día a día. ¿Cuál es nuestro propósito? Hablar de todas estas experiencias y darte estrategias efectivas para mejorar tu peso, tu salud y sentirte mejor.
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Episodio 4: Carbohidratos: ¿los malos de la película?
Mi Cerebro Gordo
30 minutes 4 seconds
4 years ago
Episodio 4: Carbohidratos: ¿los malos de la película?
Hoy mi Cerebro Gordo quiere comer carbos. ¡Nos pasa todo el tiempo!
¿Son los malos de la película o no? En este episodio te explicamos todo acerca de los carbos, además te vamos a dar 5 estrategias para consumir carbos sin remordimiento.
Mi Cerebro Gordo
Sentir hambre, ansiedad, antojos...es la forma en que mi cerebro me habla, incluso si soy una persona delgada. Mi Cerebro Gordo son todas esas ideas, creencias, mitos, deseos con los que convivís día a día. ¿Cuál es nuestro propósito? Hablar de todas estas experiencias y darte estrategias efectivas para mejorar tu peso, tu salud y sentirte mejor.
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