Sentir hambre, ansiedad, antojos...es la forma en que mi cerebro me habla, incluso si soy una persona delgada. Mi Cerebro Gordo son todas esas ideas, creencias, mitos, deseos con los que convivís día a día. ¿Cuál es nuestro propósito? Hablar de todas estas experiencia y darte estrategias efectivas para mejorar tu peso, tu salud y sentirte mejor.
Recordá...Mi Cerebro Gordo ¡siempre puede aprender!
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