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Mi Dieta Mental
Dra. Lymari Díaz
72 episodes
2 weeks ago
Motivación - Estrategias - Sanación Mi Dieta Mental es una propuesta abierta para un cambio de estilo de vida, que supone estar conscientes de nuestros pensamientos para poder transformarlos y generar cambios poderosos en nuestras vidas. Este espacio será un espacio sagrado para discutir temas cotidianos que de alguna manera nos dejan la mente cargada o simplemente nos agobian. En este espacio ofreceremos alternativas para poder manejar ésas situaciones efectivamente.
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Motivación - Estrategias - Sanación Mi Dieta Mental es una propuesta abierta para un cambio de estilo de vida, que supone estar conscientes de nuestros pensamientos para poder transformarlos y generar cambios poderosos en nuestras vidas. Este espacio será un espacio sagrado para discutir temas cotidianos que de alguna manera nos dejan la mente cargada o simplemente nos agobian. En este espacio ofreceremos alternativas para poder manejar ésas situaciones efectivamente.
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Rompe la Codependencia Emocional con tu Pareja
Mi Dieta Mental
20 minutes 53 seconds
2 years ago
Rompe la Codependencia Emocional con tu Pareja

En tres pasos te comparto cómo dejar atrás la necesidad extrema de sentir aprobación, compañía y atención del otro/a. Aunque en algunos casos esto puede ser “deseable” si se genera de manera orgánica y sin presión, no es necesario. Nadie necesita de nadie para vivir. Encuentra tus fortalezas y rompe con esos patrones tóxicos: ¡Ahora!

Mi Dieta Mental
Motivación - Estrategias - Sanación Mi Dieta Mental es una propuesta abierta para un cambio de estilo de vida, que supone estar conscientes de nuestros pensamientos para poder transformarlos y generar cambios poderosos en nuestras vidas. Este espacio será un espacio sagrado para discutir temas cotidianos que de alguna manera nos dejan la mente cargada o simplemente nos agobian. En este espacio ofreceremos alternativas para poder manejar ésas situaciones efectivamente.