En este capítulo Francisca Toro @comida.real_, dentista y health coach, nos explica las claves para llevar una vida más saludable, que no solo tienen que ver con una alimentación saludable, sino que también con llevar una vida más coherente y en armonía.
- 0:05 Bienvenida al Podcast
- 2:06 Introducción al capitulo
- 4:25 Entrevista Francisca Toro @comida.real_
- 35:09 Fran Toro nos explica la diferencia entre una alimentación saludable y hacer dieta.
- 42:48 Fran Toro nos cuenta cuáles son las claves para llevar una vida más saludable
- 58:13 Palabras de cierre y motivación de Fran Toro para los auditores.
- 1:02:58 Tripleta – set de 3 preguntas-
- 1:08:40 El Golpe Final, un fatality de buena onda.
Frase de Nelson Mandela “Aprendí que la valentía no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre el miedo. El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo.”