W dzisiejszym filmie Jak alkohol niszczy życie? Robert Rutkowski: depresja, pracoholizm. Gościem podcastu Strategiczny Ruch jest Robert Rutkowski – psychoterapeuta, mentor, autor książki Alkoiluzja i ekspert od ludzkich emocji. Czy istnieje coś takiego jak odpowiedzialne picie? Dlaczego liderzy biznesu coraz częściej zmagają się z samotnością, uzależnieniami i wypaleniem? W szczerej i bezkompromisowej rozmowie poruszamy tematy trudne, ale fundamentalne: alkohol jako legalny narkotyk, pracoholizm jako społecznie akceptowane uzależnienie, depresja i męskie tabu związane z terapią i emocjami, a także rola lidera w czasach chaosu. Jak radzić sobie z uzależnieniami? Jak rozpoznać iluzję, w której żyjemy? Dlaczego mówienie prawdy to strategiczny ruch? I dlaczego jedno zdanie może uratować życie? Zapraszam na wyjątkową rozmowę. Michał Kanarkiewicz
Spis treści:
(00:00) W dzisiejszym odcinku
(01:33) Robert Rutkowski
(02:16) Skąd Robert Rutkowski czerpie misję?
(07:15) Jak radzić sobie z uzależnieniami?
(15:18) Czy istnieje coś takiego jak odpowiedzialne picie?
(18:30) Dlaczego celebryci promują alkohol?
(22:13) Dlaczego Robert Rutkowski mówi dosadnie o uzależnieniach?
(25:45) Alkohol w biznesie
(29:55) Jak radzić sobie z pracoholizmem?
(37:05) Jakie są największe uzależnienia w 2025 roku?
(40:50) Dlaczego mężczyźni boją się terapii?
(44:10) Dlaczego więcej samobójstw popełniają mężczyźni niż kobiety?
(46:05) Czego powinni uczyć się liderzy biznesowi, by dobrze zarządzać zespołem?
(47:30) Jak Robert Rutkowski dba o swój dobrostan?
(50:50) Jakie książki poleca Robert Rutkowski?
(53:40) Strategiczny Ruch by Robert Rutkowski
(54:45) Konkurs książka Alkoiluzja i Strategie Szachowych Mistrzów w biznesie
(55:15) Jak zrobić podcast? Robert pyta, Michał odpowiada
⇨ Zapisz się do strategylettera: https://www.StrategicznyRuch.pl/
⇨ Partnerem odcinka jest Kanarkiewicz Strategy Consulting: https://www.MichalKanarkiewicz.com/
⇨ Regulamin konkursu: https://bit.ly/regulamin-konkursu-strategiczny-ruch
👔 Chcesz, abym wystąpił na evencie firmowym i wygłosił Power Speech oraz zagrał symultanę szachową dla Twojego zespołu? Napisz do mnie: https://michalkanarkiewicz.com/
⇨ Załóż konto na chess.com z moim reflinkiem: https://go.chess.com/MichalKanarkiewicz
⇨ MOJE SOCIAL MEDIA:
https://www.linkedin.com/in/michalkanarkiewicz/
https://www.facebook.com/MichalKanarkiewiczOficjalne
https://www.instagram.com/MichalKanarkiewicz/
https://www.tiktok.com/@michalkanarkiewicz