In dieser Folge spreche ich mit Constantino Mavridis (Podcast „DER STOIKER IN DIR“) über eine der ältesten und zugleich zeitlos relevanten Lebensphilosophien: den Stoizismus. Wir beleuchten, wie stoische Prinzipien helfen können, innere Ruhe zu bewahren, die eigene Resilienz zu stärken und ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen – gerade in einer Welt voller Ablenkungen und Unsicherheiten. Themen dieser Episode:- Emotionen verstehen und bewusst steuern- Selbstbild, Selbstkritik und Selbstkontrolle im Alltag- Resilienz entwickeln in herausfordernden Situationen- Akzeptanz und Handlungsfähigkeit in Einklang bringen- Authentizität als Grundlage für innere Stärke Unsere Social Media Kanäle:  Instagram: @midstofmind_podcast  Spotify: Midst of Mind Apple Podcasts: Midst of Mind  TikTok: @midstofmind_podcast Support ist immer willkommen! #midstofmind #podcast #midstofmind_podcast #mindset #selfimprovement #achtsamkeit #philosophie #psychologie