#2 Mikä tekee höpöä? - Kivuton alaselkä (ja pilates)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/d2/25/c8/d225c856-f2cb-3cb2-95b8-c98b7ca0360b/mza_6557639134851053439.jpg/600x600bb.jpg

Mikä tekee höpöä?

Aki Vainio-Hynnilä

7 episodes

1 week ago

Mikä tekee höpöä? -sarja perustuu fysioterapeutti Aki Vainio-Hynnilän sekä vaihtuvan vieraan ajatuksiin erilaisista lajeista, fysioterapiasta, valmennuksesta ja kivuttomasta liikkumisesta. Podcastin tarkoituksena on tuoda tietoa ja apua erilaisiin vammoihin. Aki toimii vastaavana fysioterapeuttina hänen ja vaimonsa Saija-Marian kanssa Seinäjoelle perustaneessa fysio- ja toimintaterapiayrityksessä FysTop Oy:ssä. FysTopin Instagramissa Aki jakaa paljon käytännön vinkkejä kivuttomaan arkeen, joten ota seurantaan (@fystop_oy) jos moinen kiinnostaa :)

Health & Fitness

RSS

All content for Mikä tekee höpöä? is the property of Aki Vainio-Hynnilä and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/2409538/2409538-1645705716402-b1177c17662ec.jpg

#2 Mikä tekee höpöä? - Kivuton alaselkä (ja pilates)

Mikä tekee höpöä?

1 hour 3 minutes 28 seconds

3 years ago

#2 Mikä tekee höpöä? - Kivuton alaselkä (ja pilates)

Tässä jaksossa vieraana alaselkiin erikoistunut fysioterapeutti Maarit Joutila. Todella tiedontäyteisessä jaksossa perehdytään mm. välilevyongelmiin, epäspesifiin alaselkäkipuihin ja liikekontrollihäiriöön. Lisäksi keskustelun aiheena pakaroiden merkitys alaselkäkivuissa ja onko pyöreällä selällä vaarallista nostaa?

Jakso nähtävillä myös videoituna YouTubessa.