“自分に許可を出す”って、どういうこと？〜”出す”のではなく、”出ていた”経験から〜

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mikaのInner Journey (旧・須藤美香の今日も待ってたよ)

mika

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3 days ago

誰もが人生の旅のなかで、探求をしているー。日々の気づきやインスピレーション、毎日の幸福度をちょっぴりあげるアイディアから、自分らしいライフスタイルを描くためのヒントまで。何気ない、けれどあなたの大切な日々に寄り添うポッドキャストです。【mikaのWEBサイト】 https://note.com/mika_sudo お問い合わせ、仕事のご依頼はinfo.mikasudo@gmail.com までお寄せください。

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“自分に許可を出す”って、どういうこと？〜”出す”のではなく、”出ていた”経験から〜

mikaのInner Journey (旧・須藤美香の今日も待ってたよ)

11 minutes 12 seconds

1 year ago

“自分に許可を出す”って、どういうこと？〜”出す”のではなく、”出ていた”経験から〜

「自分で自分に許可を出す」。心理学などに興味があれば、一度は聞いたことがあるこの表現。理屈としては十分にわかっているのに、長らくしっくりきていなかったことに、最近気づきました。「許可を出す」のではなく、「許可が下りていた」と感じた最近の経験をシェアします。 ◇Japan Apple Podcast 部門別ランキング1位獲得番組◇ ◇mikaのインスタ◇ @mika _sudo ◇mikaのnote◇ https://note.com/mika_sudo ◇感想やお問い合わせ◇ info.mikasudo@gmail.com