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Mind Trap - Le trappole mentali
Sabrina Zanino
30 episodes
5 days ago
Ogni giorno prendiamo decisioni, comunichiamo, giudichiamo. Ma quanto siamo davvero razionali?
Mind Trap è il podcast che ti accompagna alla scoperta di euristiche e bias cognitivi: quelle scorciatoie mentali invisibili che influenzano i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti e le tue relazioni.
Uno spazio agile e stimolante, adatto a chi vuole migliorare la propria consapevolezza, comunicazione e capacità decisionale.
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Ogni giorno prendiamo decisioni, comunichiamo, giudichiamo. Ma quanto siamo davvero razionali?
Mind Trap è il podcast che ti accompagna alla scoperta di euristiche e bias cognitivi: quelle scorciatoie mentali invisibili che influenzano i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti e le tue relazioni.
Uno spazio agile e stimolante, adatto a chi vuole migliorare la propria consapevolezza, comunicazione e capacità decisionale.
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30 - Overthinking: se pensare troppo ci blocca
Mind Trap - Le trappole mentali
11 minutes
5 days ago
30 - Overthinking: se pensare troppo ci blocca
Perché a volte più pensiamo, più ci paralizziamo? L’overthinking è il meccanismo che ci spinge ad analizzare senza fine, immaginare scenari catastrofici e rimuginare su dettagli irrilevanti. In questa puntata esploriamo perché accade, come distorce le decisioni e quali strategie possiamo usare per spezzare il ciclo e tornare all’azione.
Mind Trap - Le trappole mentali
Ogni giorno prendiamo decisioni, comunichiamo, giudichiamo. Ma quanto siamo davvero razionali?
Mind Trap è il podcast che ti accompagna alla scoperta di euristiche e bias cognitivi: quelle scorciatoie mentali invisibili che influenzano i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti e le tue relazioni.
Uno spazio agile e stimolante, adatto a chi vuole migliorare la propria consapevolezza, comunicazione e capacità decisionale.