Cette semaine, on reçoit le King des habitudes de vie, notre ami Jakub Szrodt (@funkyjakub). 

Dans cet épisode, Jakub nous partage ses trucs et astuces pour transformer notre vie, une habitude à la fois. De l'entraînement à la méditation passant par le journaling, on discute de tout ce qui nous aide à vivre notre vie à notre plein potentiel. 

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