Carlos Andres Franco's mindbody SUPERHELDEN ist ein Podcast für alle Menschen, die ein erfülltes, gesundes und aufregendes Leben gestalten möchten.
Durch Interviews mit außergewöhnlichen Menschen zu Themen wie Motivation, Mindset, Gesundheit, Erfolg und Spiritualität, profitierst du automatisch von ihrem Wissen und ihren Erfahrungen, so dass du diese als Werkzeuge in deinem eigenen Leben einsetzen kannst.
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Carlos Andres Franco's mindbody SUPERHELDEN ist ein Podcast für alle Menschen, die ein erfülltes, gesundes und aufregendes Leben gestalten möchten.
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Episode 6: Fokus, Atmung und Mindset - Tools für ein besseres Leben
mindbody SUPERHELDEN
1 hour 17 minutes
4 years ago
Episode 6: Fokus, Atmung und Mindset - Tools für ein besseres Leben
Können Gedanken unsere Gesundheit und unsere Emotionen beeinflussen und den Verlauf unseres Lebens bestimmen? Warum ist Fokus in Zeiten von Smartphones und Social Media so wichtig? Wie können uns Atmungstechniken stärker machen?
Diese und weitere spannenden Themen bespreche ich mit Dr. Matthias Wittfoth.
Matthias ist Stresshacker, Wim Hof Method Instruktor, Neurowissenschaftler, Psychologe, Autor, Speaker und Experte für hocheffektive Veränderungsprozesse.
In dieser Episode erklärt uns Matthias einige der Tools, die er im Laufe der Jahre ausprobiert hat, um sein Leben zu transformieren.
mindbody SUPERHELDEN
Carlos Andres Franco's mindbody SUPERHELDEN ist ein Podcast für alle Menschen, die ein erfülltes, gesundes und aufregendes Leben gestalten möchten.
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