Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS
MINDBOSS
1 hour 7 minutes
9 months ago
125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS
¡Hola! En este episodio tenemos de invitada a:
Pilar Cortés // @lumina_pilarcortes // www.luminapilarcortes.com
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Este episodio te puede servir para:
- Gestionar mejor tus emociones y ayudar a tus hijxs a gestionarlas
- Comprender el impacto psicosocial de las redes y telefonos inteligentes en niñxs y adolescentes
- Tomar consciencia sobre el uso adecuado de la tecnología
- Aprender y enseñar a otrxs a usar la tecnología de manera inteligente
- Comprender cuál es la edad adecuada para que tus hijxs usen un smartphones y redes sociales
Recursos Mencionados:
- Libro: ''The Anxious Generation'' - Jonathan Haidt
- Podcast de Pilar Cortés : ''El Consulta Privada con Pilar''
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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
