Send us a text Was bedeutet es wirklich, gesund alt zu werden? Longevity ist mehr als ein Trend – es ist ein Lebensgefühl. Es geht darum, dich so zu bewegen, zu nähren und zu regulieren, dass du dich auch in 20 Jahren noch stark, klar und lebendig fühlst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie MindfulBody Pilates genau das unterstützt: durch achtsame, funktionale Bewegung, die dein Nervensystem beruhigt, Muskeln stärkt und deine Zellen aktiviert. Ich teile, warum klassische Fitnessprogramme...
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Send us a text Was bedeutet es wirklich, gesund alt zu werden? Longevity ist mehr als ein Trend – es ist ein Lebensgefühl. Es geht darum, dich so zu bewegen, zu nähren und zu regulieren, dass du dich auch in 20 Jahren noch stark, klar und lebendig fühlst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie MindfulBody Pilates genau das unterstützt: durch achtsame, funktionale Bewegung, die dein Nervensystem beruhigt, Muskeln stärkt und deine Zellen aktiviert. Ich teile, warum klassische Fitnessprogramme...
#61 Vollatmen - Dein natürlicher Weg zur effektiven Entgiftung ohne Kosten
MINDFUL BODY PILATES
24 minutes
9 months ago
#61 Vollatmen - Dein natürlicher Weg zur effektiven Entgiftung ohne Kosten
In dieser spannenden Episode erfährst du warum gerade der Atem ein kostenloses Detox-Wunder ist. Welche Atemtechniken du unbedingt kennen solltest und erfahre warum der Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht kommt. Mit Biogena Produkten kannst du deinen Körper mit hochwertigen Nahrungsergänzungen unterstützen. Als Biogena-Wissenschaftspartner bekommst du mit dem Code AD1348800 25,- Rabatt am einem Einkaufswert von 75,- - meine Lieblinge sind Biogena One und Aminosäuren - außerdem für die Wech...
MINDFUL BODY PILATES
Send us a text Was bedeutet es wirklich, gesund alt zu werden? Longevity ist mehr als ein Trend – es ist ein Lebensgefühl. Es geht darum, dich so zu bewegen, zu nähren und zu regulieren, dass du dich auch in 20 Jahren noch stark, klar und lebendig fühlst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie MindfulBody Pilates genau das unterstützt: durch achtsame, funktionale Bewegung, die dein Nervensystem beruhigt, Muskeln stärkt und deine Zellen aktiviert. Ich teile, warum klassische Fitnessprogramme...
