Na de bevalling van haar tweeling zag meditatiedocent en mindfulness coach Françoise Molenaar zich geconfronteerd met de enorme uitdaging die moeder zijn van drie kinderen onder de twee heet. In deze podcast deelt ze haar worstelingen, de mooie momenten, en de meditatietechnieken die haar helpen om op de been te blijven. Want bij alle spiegels die je kinderen je voorhouden is er uiteindelijk altijd weer de optie om te kiezen voor de (re)actie die het meest liefdevol is voor zowel jezelf als je kinderen.
Voor de Patreon accounthouders die deze podcast financieel ondersteunen neemt ik elke week een meditatie op: patreon.com/Mindfulmoederschap
Word ook lid van de Facebookgroep: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091442865238
Heb je vragen of ideeën voor de podcast dan kun je me mailen: mindfulmoederschap@gmail.com
All content for Mindful Moederschap is the property of Mindful Moederschap and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Na de bevalling van haar tweeling zag meditatiedocent en mindfulness coach Françoise Molenaar zich geconfronteerd met de enorme uitdaging die moeder zijn van drie kinderen onder de twee heet. In deze podcast deelt ze haar worstelingen, de mooie momenten, en de meditatietechnieken die haar helpen om op de been te blijven. Want bij alle spiegels die je kinderen je voorhouden is er uiteindelijk altijd weer de optie om te kiezen voor de (re)actie die het meest liefdevol is voor zowel jezelf als je kinderen.
Voor de Patreon accounthouders die deze podcast financieel ondersteunen neemt ik elke week een meditatie op: patreon.com/Mindfulmoederschap
Word ook lid van de Facebookgroep: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091442865238
Heb je vragen of ideeën voor de podcast dan kun je me mailen: mindfulmoederschap@gmail.com
Aflevering 11 - De baby's hebben doorgeslapen (loslaten)
Mindful Moederschap
16 minutes
2 years ago
Aflevering 11 - De baby's hebben doorgeslapen (loslaten)
De baby’s hebben zowaar een nachtje ‘doorgeslapen’. Nou ja, doorgeslapen, ze hebben twee blokjes van vier uur gemaakt. Het herinnerde me eraan dat er soms zomaar verandering kan komen zonder dat je daar heel hard voor hoeft te werken of je best voor hoeft te doen. Het is ook een les die ik leer doordat het maar niet lukt om de tweeling aan de borst te laten drinken. Ik heb alles uit de kast getrokken en ze worden er alleen maar steeds meer gefrustreerd van. Een goede reminder dat ik soms veel meer mag bewegen in wat er is in plaats van de proberen de baby’s in een bepaald ritme of structuur te krijgen.
Voor de Patreon accounthouders die deze podcast financieel ondersteunen heb ik bij deze aflevering een meditatie opgenomen die je helpt onderzoeken waar die controledwang zich heeft gevestigd in je lichaam en hoe je kan bewegen naar een plek van vertrouwen: patreon.com/Mindfulmoederschap
Word ook lid van de Facebookgroep: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091442865238
Heb je vragen of ideeën voor de podcast dan kun je me mailen: mindfulmoederschap@gmail.com
Mindful Moederschap
Na de bevalling van haar tweeling zag meditatiedocent en mindfulness coach Françoise Molenaar zich geconfronteerd met de enorme uitdaging die moeder zijn van drie kinderen onder de twee heet. In deze podcast deelt ze haar worstelingen, de mooie momenten, en de meditatietechnieken die haar helpen om op de been te blijven. Want bij alle spiegels die je kinderen je voorhouden is er uiteindelijk altijd weer de optie om te kiezen voor de (re)actie die het meest liefdevol is voor zowel jezelf als je kinderen.
Voor de Patreon accounthouders die deze podcast financieel ondersteunen neemt ik elke week een meditatie op: patreon.com/Mindfulmoederschap
Word ook lid van de Facebookgroep: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091442865238
Heb je vragen of ideeën voor de podcast dan kun je me mailen: mindfulmoederschap@gmail.com
