Bondade Amorosa

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Mindfulness e Compaixão na Prática!

Adriana Cardoso

14 episodes

2 weeks ago

Mindfulness e Compaixão na Prática é um Podcast dedicado a ajudar você cultivar uma vida mais saudável e genuinamente feliz. Nossas meditações guiadas são baseadas em Mindfulness, Compaixão e outras abordagens com benefícios comprovados pela ciência. Se você está buscando recursos para viver com mais Saúde, Propósito e Alegria; nossas práticas te guiarão nesse caminho. Pratique regularmente e sinta os benefícios florescerem em sua vida! Visite nosso site e aprofunde seus conhecimentos: www.institutobhavana.com

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Bondade Amorosa

Mindfulness e Compaixão na Prática!

10 minutes 51 seconds

3 years ago

Bondade Amorosa

A meditação da Bondade Amorosa, também conhecida como Loving-Kindness Meditation é uma prática que desenvolve e cultiva a habilidade da compaixão, bem-estar e equanimidade.

Pratique regularmente para cultivar mais presença, compaixão e bem-estar em sua vida diária.

Quer mergulhar mais fundo nesse aprendizado?

Vem meditar comigo em nossos cursos online:

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Vai ser uma alegria receber você!